
آموزش خودمراقبتی
آکادمی خودمراقبتی شبکه، محتوای آموزشی ساده و معتبر درباره مراقبت روزمره از زخم، تغذیه و پیشگیری را در اختیار شما میگذارد تا با آگاهی بیشتری از خودتان مراقبت کنید.
زندگی با زخم مزمن سخت است؛ اما شما تنها نیستید. اینجا جایی است برای یادگیری، پشتیبانی و امید.
بازوی بیماران و بهبودیافتگان، جامعهای است که «صدای بیمار» را وارد طراحی خدمت میکند، خودمراقبتی و پیشگیری را ترویج میدهد و از تجربه ارزشمند بهبودیافتگان، بهعنوان راهنما و همراه بهره میگیرد.
عضویت برای بیماران، بهبودیافتگان، مراقبان و خانوادهها آزاد و رایگان است.





آکادمی خودمراقبتی شبکه، محتوای آموزشی ساده و معتبر درباره مراقبت روزمره از زخم، تغذیه و پیشگیری را در اختیار شما میگذارد تا با آگاهی بیشتری از خودتان مراقبت کنید.

کمپینها و راهنماهای مراقبت از پا به شما کمک میکنند پیش از آنکه زخم شکل بگیرد، آن را متوقف کنید؛ چون بهترین زخم، زخمی است که هرگز به وجود نیاید.

در شبکه پشتیبانی همتا، با کسانی همصحبت میشوید که مسیر مشابهی را پیمودهاند. تجربه کسی که از پس زخم برآمده، گاهی از هر توصیهای دلگرمکنندهتر است.

بهبودیافتگان میتوانند با آموزش، به همتامربی، و سایر پیشگیری تبدیل شوند و تجربه خود را چراغ راه دیگران کنند. این برنامه بر پایه الگوهای علمی جهانی مانند «بیمار خبره» انگلستان و برنامه خودمدیریتی استنفورد طراحی شده است.
مشارکت پلکانی و کاملاً داوطلبانه است. هر جا احساس آمادگی کردید، میتوانید نقش فعالتری بگیرید.
نکته ایمنی: محتوای این بخش جایگزین توصیه پزشک یا درمان اورژانسی نیست. در صورت تشدید زخم، تب، درد شدید یا نشانههای عفونت، حتماً به درمانگر مراجعه کنید.